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新生儿室内温度怎样才合适?

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

新生儿室内温度怎样才合适?

爱漂亮是女人的天性,现在这社会减肥已成为一种时尚,却不知减肥后面是处处隐藏杀机。专家提醒,减肥的人更容易脱发。

现年56岁的莫琳·诺兰是20世纪80年代英国著名姐妹乐队“诺兰姐妹”的成员之一。据英国《逐日邮报》报导,诺兰现在正为严重的脱发问题而苦恼。自2005年开始,莫琳注意到了这1问题——她先是在地毯上发现了很多头发,接着在洗澡后,发现浴缸的排水口被很多头发堵住。越来越担心的莫琳,在照镜子时会格外留意自己的头发,她注意到,自己的发际线在向后退,头发也变得愈来愈希少。这些发现让莫琳很震惊,她开始怀疑自己患了秃头症。刚刚步入更年期的莫琳很苦恼,“我正在变老,头发也越来越枯燥、失去了之前的光泽,现在竟然还愈来愈少,我非常沮丧”。她怀疑是不是是会有秃块出现,这让她感到非常恐慌。她买了有增发功能的洗发水,但是并没有发现任何变化。到底是什么原因导致莫琳出现严重的脱发现象呢?

更年期女性易出现脱发现象

莫琳说:“对每个女人来说,更年期都是一段难熬的日子。除潮热等症状,脱发让我对自己越来越没有信心。头发对于女性来讲比对于男人重要很多,尤其是像我这类从事演艺事业的人,很重视外表,所以头发的变化让我失去了自信。”

专家认为,出现莫琳这种情况,主要是压力导致的。英国伦敦诊所的皮肤科专家顾问塔比·莱斯利医生解释说:“头发的生长会经历几个步骤,即生长期、静止期、脱落期。当人感到紧张的时候,不论是生理上还是心理上的压力,都会导致头发停止生长,而进入其他两个阶段。因此,导致脱发的缘由主要是压力增大、更年期和节食。”

莱斯利说:“更年期是导致女性脱发的常见缘由。现在的研究发现是,超过40%的女性在更年期时会出现脱发现象,头发变得稀疏。有的症状重,有的症状轻,但是很少有人出现秃块。包括雌激素在内的激素替换疗法,可以在某种程度上起到改进作用,但是其实不适合所有女性。”

节食致使压力增大,也会造成脱发

莫琳目前的压力已经到达了极限,原来,曾经关系非常亲密的诺兰姐妹们现在出现了支离破碎的状态,关系大不如前,这让莫琳头疼不已,这对她的心理健康造成了很不利的影响。而在精神压力的作用下,为毛囊输送营养的毛细血管会出现收缩,造成局部血液循环障碍,进而改变头发生态并造成营养不良,引发头发脱落。 所以,“当你不开心时,你脱落的头发会比开心时更多,更重要的是,重新长出来的头发也没有开心时生长出的稠密和发质强韧”。

莱斯利医生还指出,导致莫琳脱发严重的另一个缘由是——莫琳正在节食减肥。“任何情势的节食都会对你的身体造成压力,同时还会下降体内的铁元素水平。铁元素缺少会导致毛囊血液供应减少,或局部神经调理功能产生障碍,以致毛囊营养不良,造成脱发现象。”因此,莱斯利医生的建议是:所有严重脱发的女性都应当及时去看医生,医生会测试你体内的铁元素水平,必要的话会让你补充铁元素。“由于多种因素都会导致脱发现象,所以及时寻求医生的帮助,查明原因很重要。而不及时就诊的后果就是,每次照镜子看到头发减少,都会增加一些压力,这会让情况变得更糟。”

莱斯利医生建议平时多吃含有矿物质和维生素的食品,这样可帮助改善发质。

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