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从手掌纹看出你的肾脏是否健康

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

从手掌纹看出你的肾脏是不是健康

赶忙看看你的手上是不是有这些蛛丝马迹吧!

1、整个掌面通常是红白相间的,细看还会发现皮肤表层高低不平,这个时候说明你可能肾阳虚了。

2、小指外侧隐隐出现青筋,说明你可能先天肾气不足,越长说明病情越严重,肾脏方面的毛病,比如腰腿没劲、酸软常常会找上你。

3、如果婚姻线太长,甚至已下垂至感情线,仔细想一想,是不是是最近常常觉得腰痛?

4、结婚线一直下垂,最后与健康线相接,甚至超过了健康线,如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了,那么一定要谨慎,极可能会致使肾功能随着着落

5、小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区,如果这里呈红色且有纵切纹,很可能是急性肾炎的病发先兆,一定要留意身上是不是有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡,掌色发亮,说明病情已开始转为严重了。

6、慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来,藏匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。

推荐2款益肾美容汤:

1、黄精海参汤

中医认为,黄精作用平和,既可补脾补气,又能润肺生津、益肾补精,并且无大补温燥之品可能带来的副作用。

制作方法:准备30克黄精,150克鸭肉,分别洗净,沥水,再泡发50克海参,全部切成片以后一起放于锅中,加清水适当,先用大火煮沸,再用小火炖上2小时左右,等到鸭肉熟烂了,停火,调入食盐、味精,一道美味的黄精海参汤就出锅了。

要注意:黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药,为服食保健的常用药。不过黄精虽好,但它的药性比较滋腻,所以平时总觉得胃脘胀满,咳嗽痰多,舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的刺激性,所以一般都是蒸熟后食用。

2、兔肉美容汤

中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。冬季常常食用,可以平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗自然界酷寒。兔肉具有滋阴养颜、补中益气、生津止渴的作用,可长时间食用,又不会引发发胖,配上枸杞,滋阴效果更是相得益彰。

制作方法:将250克新鲜兔肉洗净,切成肉丁,与50克枸杞共加水适当,先以武火烧开,再以文火炖1个小时左右焖熟,再入姜、酒、油、盐、味精少许调味。肾虚的人,就在开始入锅的时候加入20克洗净的黄精,切成薄片,与兔肉、枸杞一起烧闷就行了。

要注意:任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较适合;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。不过温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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