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父母怎样引导孩子克服恐惧心理_心理茶社

来源:山西新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
父母怎样引导孩子克服恐惧心理_心理茶社 父母怎样引导孩子克服恐惧心理 更新时间:2015-11-19 16:06:59 | 

  恐惧是幼儿常见的心理状态,每位家长都曾遇到过孩子向自己诉说畏惧的事情,但所采取的应对方式却各有不同:有位孩子第一次滑滑梯时两腿发软,怎么都不敢爬上去,结果家长当众训斥他是胆小鬼,臊得他面红耳赤;还有位孩子不敢独自睡觉,妈妈笑她是小傻瓜,致使她的胆子更小了;也有些家长对孩子的畏惧采取不承认态度,说这些都是想像和虚构出来的,孩子却怎样都不信……

  从心理学的角度来讲,以上几种做法都是错误的。不管大人还是孩子都会感到恐惧,只是大人经验丰富,晓得如何面对,可对经验尚浅的孩子而言,无助情绪就表现得格外突出了。所以,每个孩子都要经历心理逐步成熟的过程,各个年龄阶段都有特定的恐惧对象——

  新生儿睁开眼睛不久便认识父母,任何不熟识的面孔对他们来说都意味着危险和威逼。

  幼儿的被抛弃感大约在10个月以后出现,1~2岁达到高峰,这时候他们不晓得走开的人依旧存在,以为凡是看不见的东西就永远消失了,所以妈妈稍离开一会儿就吓得大哭。

  3岁以上的幼儿开始惧怕黑夜和带面罩(如黑眼镜,口罩等)的人。此时他们已学会根据观察大人的脸部表情来推断他人的行动,所以一旦得不到视觉信息,没法预料将会产生的事情,他们便会感到惶恐不安。

  踏进校门后孩子的心理状态会产生较大改变,新的恐惧也油然而生。美国心理学家曾调查过300多名4~6年级的学生,请他们回答哪些事情最令自己害怕,结果“失去亲人”名列榜首,“双目失明”和“被老师留校”并列第二。

  既然恐惧是儿童期的天性,无法躲避,那末家长该采取怎样的对策,做出有益引导,帮助孩子克服心理弱点呢?

  切勿责骂、嘲笑或愚弄他

  孩子畏惧时,第一时间便会向我们倾诉,哪怕他的“恐惧点”再荒谬可笑,我们都不应当采取以下几种态度:说他是胆小鬼、僵硬地勒令他不准哭、在日后孩子不听话时以此吓唬他。正确的做法是耐心地抚慰孩子,向他解释一些生活中的科学常识,而不是简单地用“世界上根本没有鬼”之类的语言敷衍。获得孩子的佩服十分重要,一来可以让孩子接受科学原理,二来也能让他相信家长的气力可以保护自己,恐惧感自然随之消失。

  切勿强制孩子将恐惧藏在心里或否定它的存在

  5~8岁的孩子常常用否定对付畏惧,以为自我暗示就能够战胜一切,其实这反而不利于心理健康

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。家长应帮助孩子直面恐惧,告知他害怕是正常的心理现象。实践证明,经常给孩子讲些科学常识是帮助他克服恐惧感最有效的方法。例如有的孩子怕蜜蜂,主要是由于联想到蜜蜂会蜇痛自己。这时候家长不妨给他讲讲蜜蜂的生活习性

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,比如小刺是用来采蜜的,不会主动进攻我们

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,大多数孩子便能打消恐惧,爱好上这一勤奋劳作的小动物。不论孩子在哪一个年龄阶段,只要我们能把事物讲得通情达理,就能帮助他幼小的心灵建立起安全感。

  注意视察,及时处理孩子的的恐惧表现

  有时孩子的恐惧会以其它方式表现出来,比如人们常说的犟,或是突然呆若木鸡,这些其实都是畏惧造成的。有个两岁多的孩子说什么也不肯进澡盆,经过很长时间引诱,他才说出是由于怕被水冲进下水道里去。孩子有着自己的臆想世界,我们不一定能完全看透,所以要随时视察,当发现孩子有异常表现时,如忽然抵牾某件事物、无意间泄漏一些恐惧的想像,家长就要循着话题诱导他说出心底的想法,才能对症下药一一化解。

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