您的位置:首页 >> 旅游

秋季首选低卡路里甜点

来源:山西新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
秋季首选低卡路里甜点_食疗养生_ 导读:甜品是减肥里的一大忌,美食的诱惑力确实大。但是脂肪的增加更加的可怕。秋季的到来,食欲又增强了。推荐一些小甜品食物卡路里非常低哦。秋季饮食首选 低卡路里小甜点 特制可可汤材料(2人份)杏仁50g、水100cc、香蕉0.5根、生可可粉1大勺、椰枣10g、鲜橙汁少许、胡椒粉适量。 做法1. 事先把杏仁放在水(分量外)里浸泡1小时以上。2. 把浸泡后的杏仁去干水分后,放进搅拌机,倒入100cc的水一起充分搅拌。3. 在碗上放一块干净的布,然后把2倒入碗里,杏仁奶就诞生了。 4. 把3和香蕉、生可可粉、椰枣、鲜橙汁一起放入搅拌机搅拌至光滑的液体状。5. 搅拌完毕后倒入容器里,可根据喜好撒上一点胡椒粉。 上一页12345下一页眩晕的治疗费用北京中医科挂号费用前列腺疾病如何自我治疗如何预防早泄
友情链接