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失眠食疗方 龙眼山药糕_食疗养生

来源:山西新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
失眠食疗方 龙眼山药糕_食疗养生 龙眼山药糕   原料:怀山药500克,熟莲子、桂圆肉、蜜饯青梅、白瓜子仁、蜜饯樱桃各25克,白砂糖200克,熟面粉100克,猪油、蜂蜜各适量。  制作  1.怀山药打粉后用熟面粉加水揉成团;青梅切成柳叶片。  2.将怀山药团揉成圆形,按成圆饼;将莲子、樱桃、桂圆肉、瓜子仁由外向里摆成圈,青梅片在当中摆成花叶形。  3.用一张大绵纸盖上,上笼蒸约15分钟;去掉绵纸;蜂蜜加清水用旺火烧沸后倒入淀粉勾成芡汁,加入猪油,浇在饼上。  功效:益心脾、固肾精。适用于心脾虚损的失眠、健忘、自汗、惊悸等症。焦虑医院哪家好焦虑症可以吃中药调理好吗干细胞治疗脑出血后遗症
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