高效抗衰法 怎样搓出青春常驻？
来源：山西新闻网 日期：2021-02-24 阅读：
高效抗衰法 怎样搓出青春常驻？_养生人群_
养生导读：抗衰老是每个女人一生的事业，也是每一个女人必须要做的事情，除了北京治疗脑溢血后遗症的医院哪家疗效好食疗外，你怎样抗击衰老呢？其实抗衰老更高效的方式是来一个八搓，怎样搓？搓哪里呢？养生之道网小编告诉您。
抗衰老高效的方式：
一、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以增北京有哪家医院有干细胞治疗进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒卵泡发育不良可以治好吗性，还可以延缓双手的衰老。>>>如何抗衰老 教您轻松抗衰老绝招2、搓额：左右轮番上下搓额头50下，常常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
三、搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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