钟丽缇：明星减肥很快乐

钟丽缇：明星减肥很快乐_

        即便现在，她已是两个孩子的妈妈，但她照旧魅惑致命的好身材和10几年不变的艳丽面庞，仍让大众绝不吝啬地将“性感女神”的称号奉送给她。一般说来，面对性感尤物，言语交换仿佛其实不重要，由于美丽的东西，只要会欣赏便已足够。但对钟丽缇，却只能例外，由于当笑容开朗的她突然华丽转身，你会在猝防不及间发现，这个女人的灵魂内涵远比“性感”这个标签所代表的含义要丰富很多。

掌握5种语言的才女；大学时学市场学，现在自己开公司的女老板；为了女儿会6点爬起来做早饭的好妈妈，这，就是钟丽缇在演艺界以外的履历表。在这份履历表中，钟丽缇扮演着几种不同角色，却都统筹得当、游刃有余，让人不由感叹上帝确切特别眷顾这个女人，不但给她娇艳的外表，还给她面对生活的智慧。因此，提及自己目前的生活状态，钟丽缇难忍笑意盈盈，她毫不讳言现在的自己每天都很幸福，很开心，更不介意与人分享自己幸福生活中的点滴快乐和经验。

增肥、减肥都让我很快乐

2008年7月，钟丽缇生下了2女儿Jaden。做完月子后，她用两个月的时间迅速完成了从产后臃肿到身材凹凸有致的转变，当她神采奕奕、鲜明亮丽地出现在公众眼前时，所有人都为她照旧完善的S形身材所折服，她成为很多产后妈妈的偶像和学习目标。

但是，很少有人知道，钟丽缇在怀孕时，曾像减肥一样努力地给自己“增肥”，那时的她采取少食多餐政策，每天吃5～6顿饭。有时候半夜饿了，还会爬起来找东西吃，由于那时“宝贝是第一位的，不能由于怕胖而让宝贝营养不够。”进入坐月子阶段，钟丽缇仍然气定神闲，半点不想着恢复身材，乃至还每天都把老公炖的鸡汤喝光光。由于她要喂宝宝，需要保持奶水充足。提起这段时光，钟丽缇的语气透着回忆的快乐，却丝毫没有因身材变形而产生的忧愁情绪。疑惑这个性感女神为什么能如此舍弃自己的身材还甘之如饴？她会带着母亲特有的爱和领悟告知你“做妈妈必须要有无条件的爱，如果你担心身材，你可以做别的选择，不一定要选择生宝贝。”

钟丽缇爱美丽，而且她爱美丽的心态很健康。不因寻求美丽而错失人生中最重要的那些时刻，也不因追求美丽而让自己陷入病态的执着。在减肥时，她一样遵守着这样的原则，不曾让自己因减肥而变得憔悴痛苦。

提起减肥秘诀，她坦言除去代言的纤体公司做量身定做的纤体项目外，自己最重要的三大法宝就是：坚持不懈的运动；少食多餐，吃清淡的食物；控制饮水，只喝矿泉水和绿茶。而在每天40分钟慢跑和爬楼梯减肥的运动中，钟丽缇还顺便做起了美容“spa”，由于她爬楼梯时都关着空调，所以能充分流汗令塞在毛孔中的污秽全部排出。问及她在减肥过程中最痛苦的是什么，钟丽缇的回答透着一股可爱劲：“固然是向所有的朋友高挂“免饭牌”啦，减肥时，我对所有朋友都说‘别请我吃饭’。”在钟丽缇的形容里她哄自己就像哄小孩，常常告诫自己要乖，不要吃不该吃的东西。也因此，她最惨重的经历，就是陪朋友们吃烤鸭，自己却只能吃小饼卷葱。

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