有效改进月经量度的食疗方

有效改进月经量度的食疗方

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,"大姨妈"的多少也让大家异常心烦.这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题.

1、乌骨鸡汤

组成1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法，去脏杂干细胞治疗脑中风后遗症正规的医院是哪家，把药放入鸡腹内用线缝合，放沙锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

组成500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法，切块，放沙锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适当，红烧至肉烂，可常服。

作用，益气摄血；适用于气虚而至月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言卵巢早衰是否可以治疗好，舌质淡，脉弱无力。

3、生化蜜膏

组成30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用，温经调经；适用于瘀血停滞而至月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按卵巢早衰干细胞治疗，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

组成1只，艾叶15克。

用法，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过量，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

5、地黄煮酒

组成6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用；适用于血瘀而至之月经过量，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

6、两地膏

组成、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。

用法300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，逐日3次。

作用；适用于肝肾阴虚北京北联干细胞机构，虚热内扰而至的月经过量，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

7、枸杞炖羊肉

组成1000克，枸杞50克，调料适当。

用法，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精.

作用；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。