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总是打嗝甚么鬼真的是由于积气吗

来源：山西新闻网日期：2022-08-10 阅读：

总是打嗝甚么鬼真的是因为积气吗?

打嗝不是病，可是当你嗝个不停，特别是在开会或公共场合想必一定会引来众人的眼光，让你困窘不已。如果你出现嗝个不停的情况又特别难为情对您造成困扰，丹七君倒是有几个小妙方您可以试试。

1、喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。

2、憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到没法忍耐再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。

3、用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。

另外还有一种打嗝是类似于嗝气，当肠内积累气体过量的时候就会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当感到腹胀难受时，通常打嗝放屁后就会感觉舒服许多。