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足疗时搓脚心的五个注意事项

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

足疗时“搓脚心”的五个注意事项

【导读】足疗是一种养生保健的方法,也是深受人们喜欢的休闲方式之一,下面为你介绍足闻的注意事项。治病和保健融为一体的疗法,是以中医脏腑、经络理论为基础,以辨证论治为原则,用药物浸液浸泡双足及小腿,通过经络俞穴起到调剂气血阴阳的作用,同时药液的温热作用对双足的经络穴位也有良性刺激。通过透皮吸收增加血药浓度,药味循经而上,可以起到调气血、降血压的作用。古人还认为,春季洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬季洗脚,丹田暖和。

推拿应注意以下几点:

1、饭后一小时内不得推拿,在1部位上连续推拿刺激,一般不超过5分钟。

2、用手指按摩要注意修剪指甲,用其它工具刺激时,应光滑无刺,避免损伤皮肤,推拿时如出现疼痛、倦耽口干等感觉(关节炎患者较明显),均属正常现象。

3、推拿后30分钟内须饮50℃以上的温开水(肾脏和心脏病患者,饮150cc即可)。

4、心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病及癫痫患者,按摩时间一般不超过10分钟。

5、推拿后由于毛细血管处于扩大状态,体温稍有升高,严禁用冷水洗或用冷毛巾擦推拿部位。

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